牙周炎患者平時(shí)注意哪些事項(xiàng)煙臺(tái)牙周炎后保養(yǎng)有哪些注意事項(xiàng)？

牙周炎病情大家都了解，牙周炎屬于常見(jiàn)的口腔疾病，人們患有牙周炎需要做好護(hù)理，合理的護(hù)理方法是治療牙周炎的基礎(chǔ)，牙周炎患者需要做好口腔的衛(wèi)生，合理的膳食，注意一些牙周炎的護(hù)理事項(xiàng)，那么牙周炎患者平時(shí)注意哪些事項(xiàng)煙臺(tái)牙周炎后保養(yǎng)有哪些注意事項(xiàng)？？能有利于治療。

一.煙臺(tái)牙周炎后保養(yǎng)有哪些注意事項(xiàng)

1、平時(shí)一定要預(yù)防或減少全身性疾病出現(xiàn)的概率，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高整體健康素質(zhì)，從而增強(qiáng)牙周組織的抗病能力；努力保持口腔清潔衛(wèi)生；堅(jiān)決戒除對(duì)牙周組織有害的不良習(xí)。

2、不要長(zhǎng)期食用大顆粒、粗光纖的食物，因其可對(duì)己患病的牙周組織造成機(jī)械性壓迫刺激，使局部的血液循環(huán)發(fā)生障礙，造成牙周組織的營(yíng)養(yǎng)不良、牙齦萎縮、牙槽骨吸收加重。

3、搞好個(gè)人口腔衛(wèi)生，認(rèn)真洗牙、漱口。洗牙要采用正確的方法，即從牙齦開(kāi)始，沿牙齒縱軸上下刷洗，動(dòng)作要輕柔，時(shí)間應(yīng)達(dá)到3分鐘，在刷洗牙齒的同時(shí)，牙齦也得到足夠的按摩。

護(hù)理牙周炎的幾大方案

1、飲食護(hù)齒

蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。此外，飲食時(shí)要注意保護(hù)牙齒，如忌過(guò)多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。

2、茶水漱口

在飯后可以使用適量的茶水進(jìn)行漱口，讓茶水能夠沖刷到牙齒還有舌頭兩邊。這樣可去牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。

3、正確咀嚼

咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過(guò)重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。

4、鼓勵(lì)漱口

每天做一兩次閉口鼓腮漱口動(dòng)作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康。

5、保持口腔清潔

要記得每天的早晨和晚上都應(yīng)該洗牙，堅(jiān)持用溫水，而且很多人不知道的是晚上睡覺(jué)之前的洗牙比早晨醒來(lái)的洗牙更為重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)?。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。

6、按摩牙齦

用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過(guò)早萎縮。

二.牙周炎的日常護(hù)理有哪些

1.牙周炎進(jìn)行早期治療：包括潔治、刮治、牙周手術(shù)、固定松動(dòng)牙齒等一些治療方法。

2.有效控制牙菌斑：提倡應(yīng)用牙線去除牙間隙菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏輔助洗牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

3.注意口腔衛(wèi)生：牙周炎病患在日常生活中還要注意溫水洗牙，可以減少牙髓炎癥發(fā)生。

4.注意提高機(jī)體抵抗力：加強(qiáng)身體鍛煉，積極治療全身性疾病，糾正開(kāi)口呼吸等不良習(xí)慣。

5.要定期作口腔保健檢查：每半年至一年做一次潔治，保持健康牙齦和穩(wěn)固的牙齒，有效預(yù)防牙周炎。

牙周炎要怎么治療？

早期治療。在早期發(fā)現(xiàn)牙周炎的時(shí)候，要每天將口腔內(nèi)的臟東西去除，可以采用牙齒清潔、或者牙線等。并且定期到醫(yī)院進(jìn)行洗牙，避免食物殘?jiān)鼩埩粼谘例X內(nèi)以及牙齦中，造成炎癥加重。

定期作口腔保健檢查。每半年至一年做一次口腔潔治（俗稱(chēng)洗牙），保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒，有效預(yù)防牙周炎。（編輯3002）