一.昆明牙齒晃動固定手術之后的護理方法

1、飯后一杯鐵觀音昆明牙齒晃動固定手術之后的護理方法？

好牙離不開氟，鐵觀音中富含氟化物，約有40%-80%溶解于開水，極易與牙齒中的鈣質相結合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。

2、每月換活動很少牙膏

活動很少牙膏不要長期使用，品牌、種類可以月月換。而且牙膏使用時間越久，接觸細菌的機會就更高，所以買牙膏良好選一個月用量的。

3、每半年洗一次牙

二. 這里有五個方法可幫助您

1.睡前洗牙

晚上睡覺前洗牙有助于預防牙菌斑，蛀牙和牙齦疾病。如果您特別容易感染蛀牙和牙齦疾病，牙醫建議您在晚餐后立即洗牙，然后在就寢前再次洗牙。

2.切換到電動牙刷

電動牙刷頭的旋轉和振蕩運動比普通牙刷更有效地去牙齒上的牙菌斑。確保選擇握持舒適，易于使用且具有旋轉振動頭的電動牙刷。

3.不要只使用牙線

用牙線清潔食物時仍很柔軟，可去除食物顆粒和牙菌斑。如果這些碎片殘留在牙齒上，細菌將在整個晚上增加并在您睡覺時以它們為食。此外，如果讓牙菌斑變硬，它將變成牙垢，牙垢只能在專業清潔期間由衛生學家或牙醫去。對于大多數人來說，只在晚上用牙線清潔是可以的，但是如果您容易患牙齦疾病或牙垢，牙醫建議您在早晨也用牙線清潔牙線。

4.用漱口水沖洗

漱口水不僅能帶來新鮮的呼，漱口水含有特殊成分，可增強牙齒并有助于治療某些口腔健康狀況。睡前用治療性漱口水沖洗可幫助您的牙齒去牙菌斑和蛀牙，并使牙齦免受牙齦炎的傷害。相反，大多數商業，非處方漱口水（稱為美容漱口水）旨在掩蓋口臭，并且不會對您的口腔健康有所幫助。與您的牙醫談談哪種漱口水比較適合您。

5.注意磨牙

如果您發現牙釉質已磨損，牙齒敏感性增強或臉頰組織撕裂，則可能是在睡眠中磨牙。盡管牙醫無法阻止您這樣做，但他們可以給您推薦護齒器，您可以在夜間佩戴該護齒器，以保護牙齒免受打磨的影響。

早上和晚上洗牙對于牙齒晃動固定是有幫助的，但是良好是在進食之后的3分鐘之內就能夠對牙齒進行清理。這是因為在進食之后的3分鐘，口腔里面的細菌就會開始對牙齒上面的食物殘渣進行分解，而分解出來的物質又會對牙釉質產生破壞。很多人認為洗牙的時間越長越好或者是力度越大越好，但是這種方法并不能讓你的牙齒變得更加的干凈，反而還有可能會破壞牙齒上面的一層保護膜。洗牙的時間一般控制在兩分鐘之內就可以了，力度適中。

三.一個牙醫的良心忠告！正確愛護牙齒的方法，別追悔莫及

1、一個牙科醫生的良知告誡

1、保存自身的牙齒是的。由于沒有一切牙齒比自身的牙齒功能強大。

2、不建議用瓷牙來做美容，可以用環氧樹脂美容護膚，全瓷貼面美容護膚。

3、殘存牙根能保存則保存，不可以保存了才考慮到拔出。

4、并不是任何人都能種植牙齒，種植牙齒必須綜合性評定骨品質是不是能夠栽種，種植牙齒有不成功案例。

5、僅有能保存的殘存牙根才會提議裝烤瓷牙，一些牙齒敏感的能夠裝烤瓷牙維護起來。例如做了根管治療牙齒后沒有神經系統的死牙。

一個良知牙科醫生的九個告誡，不聽后悔莫及!

6、能做烤瓷牙盡可能做烤瓷牙，不好的能夠做鈷鎳鐵合金牙。

7、前門牙修復做樁甄選光纖樁，次之是外螺紋樁及鍛造樁。

8、哪些時候能裝烤瓷牙?只剩余牙齦，牙齦能夠做樁后修補的。沒有牙齦，必須放棄鄰牙磨平后搭橋做牙的。

9、全部的瓷牙都需要磨小自身的牙齒后套牙套上來，因此，能不做盡可能不必去做，以犧牲自己的好牙換得的美容牙僅僅擺放。

2、怎樣執行一個良知牙科醫生的告誡

（2）叩齒咽津：所謂叩齒法，就是將上下齒相叩撞，以達到刺激牙周組織，改善局部血液循環，增強抗病能力的作用。

美白牙齒的方法3．每頓飯后漱口30秒。

吃東西之后漱口30秒，有助于防止食物色素導致的牙齒變色，同時還可以去口腔內的食物殘渣。（編輯3001）