健康的口腔對(duì)于廣大口腔患者來(lái)講至關(guān)重要，生活中，也有許多人士出現(xiàn)了牙齒與牙齦之間有縫隙的情況，給人的感覺不太美觀，所以都會(huì)選擇去口腔醫(yī)院進(jìn)行矯正改善，但其實(shí)牙齒和牙齦之間有縫隙是屬于正常的情況，許多因素都會(huì)導(dǎo)致，不一定需要進(jìn)行矯正改善，只需要平時(shí)注意口腔衛(wèi)生，多洗牙，進(jìn)行牙清潔方可改善。上饒牙齒牙齦縫隙材料比較安全的有哪幾種？

如果牙齦和牙齒之間有間隙，通常可以通過(guò)矯正使牙齒更整潔，也可以減少牙齦和牙齒之間的間隙。如果牙齒和牙齦之間的間隙相對(duì)較大，牙根更容易暴露，很容易使牙齦更敏感，遇到硬、冷的食物可能會(huì)出現(xiàn)牙齦問(wèn)題。

全瓷牙是一種全瓷貼面實(shí)施，里面沒(méi)有金屬的成分，而且耐磨性是比較好的，可以達(dá)到耐高溫的作用，是現(xiàn)在比較常用的一種方法，不會(huì)影響到以后的正常生活。

牙齦是比較脆弱的，洗牙時(shí)用力過(guò)大、牙刷的質(zhì)地較硬容易刺激牙齦，使牙齦的質(zhì)地變軟，牙齒沒(méi)有牙齦的庇護(hù)可能出現(xiàn)松動(dòng)現(xiàn)象。

牙齒牙齦縫隙良好及時(shí)治療，早治早好！建議去正規(guī)醫(yī)院口腔科檢查，明確病因，再對(duì)癥進(jìn)行治療。

上饒牙齒牙齦縫隙材料比較安全的有哪幾種

1、定期檢查

定期到口腔醫(yī)院去做檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)部的疾病，從而起到預(yù)防牙齦萎縮、牙周炎等病癥的出現(xiàn)。一旦發(fā)現(xiàn)牙齒或者牙齦出現(xiàn)了問(wèn)題，可以做一做牙齒的清潔，減少細(xì)菌的滋生。

2、糾正洗牙的習(xí)慣

好的洗牙習(xí)慣是每天早晚各刷一次，每次洗牙的時(shí)間要達(dá)到3分鐘左右，這樣才能起到清潔細(xì)菌的效果。沖沖忙忙的洗牙不僅浪費(fèi)了時(shí)間，還會(huì)導(dǎo)致牙齒出血。

3、多吃高蛋白食物

高蛋白的食物有雞蛋、花生、黃豆、魚等，多吃這類型的食物可以保證人體每天營(yíng)養(yǎng)的攝入，補(bǔ)腎、補(bǔ)血的同時(shí)讓牙齒變得更堅(jiān)固，牙齦變得更健康。

4、避免質(zhì)地過(guò)硬食物的攝入

堅(jiān)果類的食物都要少吃，比如核桃，不過(guò)可以將核桃一起熬粥吃。這樣既避免了磨損到牙齦，還可以讓營(yíng)養(yǎng)充分的被人體吸收，簡(jiǎn)直就是一舉兩得。

5、適量補(bǔ)充維生素

適量的補(bǔ)充維生素可以緩解并且減少牙齒牙齦縫隙的情況，也可以減少口腔疾病的發(fā)生。除了直接服用維生素之外，通過(guò)平時(shí)的飲食也是可以達(dá)到補(bǔ)充各種維生素的效果。（編輯3002）