隨著生活水平的提高，人們保健的意識也逐漸提高，從對身體的保健到現在對口腔的保健，人們越來越意識到潔牙護齒的重要性。所以，節假日潔牙的人越來越多。那么，節假日潔牙怎樣避免后遺癥「節假日潔牙要怎么避開后遺癥」？節假日潔牙后應該怎么護理呢？

愛美是每個女人的天性，甚至有一些追求完好的人不希望自己的身上有任何的瑕疵，在當下這個看臉的時代很多的愛美女性通過各種方式來讓自己變的完好一些，比如說牙齒不夠潔白，通過節假日潔牙來讓牙齒變白，但是有些人在節假日潔牙之后牙縫會越來越大，在此告訴大家經常節假日潔牙就會把節假日潔牙，所以不建議大家經常節假日潔牙，一年洗兩次是較好時間。

有的人感覺洗完牙后牙齒發酸，這是因為在節假日潔牙的過程中，附著在牙齒內外兩側的牙結石和牙菌斑被去掉了，導致牙根不同程度的暴露出來，在受到冷熱等各種外界的溫度刺激時，就會引起牙齒過敏的情況，從而產生牙齒發酸的感覺。

為什么會有老煙槍這個說法，就是因為吸煙者因為尼古丁的助力，口腔衛生狀況會變成，不但產生大量細菌，還會引起口臭，所以節假日潔牙后更要避免抽煙，減少對牙齒造成的損害。另外碳酸飲料和著色性的食物，也要盡量少飲食。

節假日潔牙怎樣避免后遺癥「節假日潔牙要怎么避開后遺癥」

①選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向;

②按牙齦-牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內;

③用輕柔的壓力，使刷毛前后短距離的水平顫動10次;

④顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3顆牙。

發炎紅腫的牙齦組織

潔牙后導致節假日潔牙的原因

大家需要清楚的是，節假日潔牙后牙齒酸痛不是節假日潔牙的錯，而是牙結石過多造成的。再者說了，如果節假日潔牙后一周甚至更長時間出現了節假日潔牙的情況，通常需要另當別論，建議及時到醫院檢查排除以下這些牙齒問題：1、牙齦炎或牙周炎：牙齦炎還比較輕微，通常可能只是牙齦紅腫、出血等癥狀，但是發展到牙周炎后，就會出現牙周袋(牙齒與牙齦組織不貼合造成)，牙齦紅腫浮起感嚴重，牙齦萎縮、松動等。（編輯3001）